Mamma Gym PDF

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AUTORE: none

NOME DEL FILE: Mamma Gym.pdf

ISBN: 9788895049908

DATA: 2011

DESCRIZIONE

La pioniera dell'acquagym, Eleonora Vallone, con il contributo di ginecologi esperti, spiega come mantenersi in forma anche in dolce attesa, condividendo nuove sensazioni col partner nel GymTantra. In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo. La ginnastica in acqua è tra gli sport più completi, ma sono ancora poco conosciuti i suoi benefici durante la gravidanza. Il contatto con l'acqua, infatti, contribuisce a diminuire la tensione fisica e psicologica delle future mamme, aiutando lo sviluppo psicomotorio del bambino.
INFORMAZIONE

Mamma Gym - Acquagym

I 100 esercizi pensati e studiati per la coppia (Gym Tantra), la gestazione e il dopo parto (remise en forme), aiuteranno la donna a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo. Pioniera dell'acquagym, Eleonora Vallone ha ideato con medici e ginecologi alcuni esercizi per le future mamme.

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