L' ansia. Conoscerla e superarla PDF

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Abbiamo conservato per te il libro L' ansia. Conoscerla e superarla dell'autore Erica Elisei in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web lpgcsostenible.es in qualsiasi formato a te conveniente!

AUTORE: Erica Elisei

NOME DEL FILE: L' ansia. Conoscerla e superarla.pdf

ISBN: 9788838752148

DATA: 2009

DESCRIZIONE

L'ansia, in qualche modo, la dobbiamo affrontare un po' tutti, è un'esperienza normale e frequente. Purtroppo però, in molti casi, può diventare patologica, e il suo impatto sulla qualità della vita quotidiana può farsi molto forte. Conoscerla è il primo passo per affrontarla nel modo più adeguato. Questo piccolo ma completo e agile manuale aiuta a dissipare la nebbia dei timori e delle incertezze, fornendo una mappa e un percorso a tappe per imparare a proteggersi dall'ansia, a evitare le sue trappole, a trovare scelte alternative. Il manuale fa leva sulle risorse dell'individuo e sul lavoro quotidiano che si può compiere per allenarsi a far fronte all'ansia in modo diverso e più utile. L'obiettivo è di aiutare chi ne soffre ad essere il protagonista del cambiamento dei suoi pensieri di ansia, non del suo modo generale di pensare. Acquisire pensieri e comportamenti alternativi a quelli rigidi e stereotipati dell'ansia significa avere più scelte e maggior libertà. Dal percorso delineato nel manuale e dal rapporto stretto che Erica Elisei stabilisce con il lettore, traspare chiaramente la sua lunga e ricca esperienza clinica e di insegnamento, così come la fiducia nelle possibilità di affrancamento dalla sofferenza da parte di chi è disponibile ad impegnarsi in questo tipo di lavoro quotidiano e personalizzato. Il libro è infine un'utile guida di supporto per quegli operatori che, nell'ambito della loro formazione e specializzazione, vogliono avere un chiaro punto di riferimento nel loro rapporto terapeutico con gli utenti con disturbi d'ansia. Può inoltre essere utile agli utenti e ai caregiver per incentivare quell'alleanza terapeutica che è così essenziale per il buon esito degli interventi.
INFORMAZIONE

Conoscere e superare l'ansia. Parte seconda. - Dott.ssa ...

L'ansia. Il termine ansia deriva dal latino anxus e significa "stretto": l'ansia è una condizione psico-fisica caratterizzata da sensazioni di costrizione, affanno e angoscia, che induce le persone a bloccarsi di fronte a determinate situazioni e che provoca tensione, irrequietezza ed apprensione.Queste sensazioni sono spesso accompagnate da sintomi fisiologici come la sudorazione e la ...

Libro L'ansia. Conoscerla e superarla di Erica Elisei

Dalla ricca esperienza dell'autrice E. Elisei - si occupa da anni della cura di pazienti con disturbi d'ansia, conducendo specifici interventi individuali, gruppi terapeutici e corsi di formazione - nasce questo agile manualetto che fornisce un preciso percorso a tappe da intraprendere per evitare che un semplice malessere si trasformi in patologia.

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