Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia PDF

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Abbiamo conservato per te il libro Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia dell'autore Lorena Valentina Pajalunga in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web lpgcsostenible.es in qualsiasi formato a te conveniente!

AUTORE: Lorena Valentina Pajalunga

NOME DEL FILE: Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia.pdf

ISBN: 9788871363905

DATA: 2013

DESCRIZIONE

Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Il libro nasce del resto dall'ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni. Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all'autrice il modo migliore di proporle. La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un'unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l'invidia, la rabbia e l'amore che rischiano di travolgerli.
INFORMAZIONE

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