Lo yoga tibetano del movimento PDF

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Scarica l'e-book Lo yoga tibetano del movimento in formato pdf. L'autore del libro è Norbu Namkhai. Buona lettura su lpgcsostenible.es!

AUTORE: Norbu Namkhai

NOME DEL FILE: Lo yoga tibetano del movimento.pdf

ISBN: 9788832299618

DATA: 2020

DESCRIZIONE

"Lo yoga tibetano del movimento" costituisce un'introduzione allo Yantra Yoga che, tra le tradizioni di yoga oggi esistenti, è una delle più antiche. Questa pratica, che è stata introdotta in Tibet da Guru Padmasambhava, è stata messa per iscritto in un sacro testo buddhista dell'VIII secolo d.C. e poi trasmessa ininterrottamente da maestro a discepolo fino all'attuale detentore del lignaggio, il maestro Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. Lo Yantra Yoga utilizza molte posizioni che sono formalmente simili a quelle dell'Hatha Yoga, ma che vengono praticate in maniera dinamica, coordinando in particolare il movimento e il respiro. In questo libro Chögyal Namkhai Norbu e il suo allievo Fabio Andrico, profondo conoscitore dello Yantra Yoga riconosciuto a livello internazionale, presentano i tre gruppi di movimenti preliminari e le venticinque sequenze motorie (yantra) di base attraverso semplici istruzioni estremamente particolareggiate, corredate da numerose foto illustrative. Il testo include numerosi esercizi di riscaldamento che si possono eseguire all'inizio di ogni sessione, le istruzioni per la respirazione ritmica e alcune sequenze consigliate per la pratica, seguite da un indice dei benefici per la salute e da un'esposizione dei principi essenziali della medicina tibetana.
INFORMAZIONE

Yantra Yoga - Lo Yoga Tibetano del movimento

YANTRA YOGA - Lo Yoga Tibetano del movimento 21 giugno 2017 ore 18,30 Ingresso Parco della Caffarella - Largo Pietro Tacchi Venturi Introduzione e preliminari

Yantra Yoga - Shang Shung Publications Web Store

"Lo Yoga Tibetano del Respiro e del Movimento" Seminario con Karolina Seltenheim secondo l'insegnamento di Tenzin Wangyal Rimpocè Maestro della Tradizione Bon-Dzogchen tibetana.

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